https://psychotherapie-silberschneider.at Psychotherapie Silberschneider Wed, 26 Nov 2025 18:16:32 +0000 https://psychotherapie-silberschneider.at en https://psychotherapie-silberschneider.at/Psychotherapie Fri, 28 Oct 2022 23:16:38 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Psychotherapie Der erste mutige Schritt ist getan und Sie haben sich auf die Suche begeben, eine*n Psychotherapeut*in für sich zu finden. Gründe eine Therapie zu beginnen, sind vielfältig und facettenreich. Im Rahmen eines Erstgespräches können wir gemeinsam klären, ob eine Psychotherapie hilfreich für Sie sein kann. Möglicherweise... erleben Sie Ängste, haben das Gefühl nie ganz anzukommen, sind ausgebrannt, haben ein Konsumverhalten das Ihnen im Alltag Probleme bereitet, haben Mühe ihren Tag zu strukturieren, oder sind in zwischenmenschlichen Konstellationen, die Sie als überfordernd oder grenzüberschreitend erleben. Vielleicht sind Sie oft... traurig, wütend, antriebslos, sind ängstlich, haben starken Liebeskummer oder haben Beschwerden, für die Ärzt*innen bis jetzt keine Antwort gefunden haben. Möglicherweise haben Sie den Wunsch...Themen zu ergründen, Zusammenhänge zu erkennen, “Früher und Damals” vom “Hier und Jetzt” zu trennen, gemeinsam Aspekte der eigenen Geschichte zu betrauern oder Zeichen die Ihnen ihr Körper gibt besser zu verstehen. Vielleicht möchten Sie... Ihre Ressourcen stärken, eigenes Wachstum fördern, in Kontakt sein – mit sich und anderen, verstehen lernen, loslassen und unterstützt werden in Ihrer Neuorientierung. https://psychotherapie-silberschneider.at/Paartherapie-2 Wed, 26 Nov 2025 18:14:58 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Paartherapie-2 Gründe eine Paartherapie zu beginnen, sind so vielseitig, wie es Paare gibt. Jede Beziehung hat ihre eigenen Herausforderungen, Stärken und Ressourcen. Keine Beziehung ist im Laufe der Zeit immer gleich. Unsere Beziehungen erleben immer wieder einen Wandel. Manche Wandlungen erleben wir als belebend und stärkend, andere als unsicher machend, distanzierend, oder erschütternd. Möglicherweise... ist es Ihnen kaum noch möglich ein (konstruktives) Gespräch zu führen, überlegen Sie immer öfter, ob es besser wäre sich zu trennen. Möglicherweise gab es einen Seitensprung oder eine Person war oder ist in einer Affäre. Möglichweise erleben Sie die gemeinsam gelebte Sexualität als nicht erfüllend, haben unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse und wissen nicht, wie Sie damit umgehen können oder sollen. Vielleicht sind Sie oft... einsam, obwohl Sie in einer Beziehung sind, fühlen sich nicht verstanden, oder haben das Gefühl sich in ihrer Beziehung im Kreis zu drehen. Vielleicht sind Ihre Wünsche an die Zukunft zu unterschiedlich und Sie wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen. Vielleicht belastet ihre Beziehung ein (noch) unerfüllter, oder einseitiger Kinderwunsch. Vielleicht belastet eine Diagnose die Beziehung und Sie wünschen sich eine Unterstützung, um einen Umgang damit zu finden.Möglicherweise haben Sie den Wunsch... ihre Beziehung zu stärken, sich als Paar bewusst Zeit zu nehmen und in einem geschützten Rahmen ihre Bindung zu intensivieren und mehr Verständnis füreinander zu bekommen.Vielleicht möchten Sie... mich in einem ersten Gespräch kennenlernen, um gemeinsam zu entscheiden, ob Sie mit mir zusammenarbeiten möchten. Ich freue mich auf ein Kennenlernen Ihrer einzigartigen Paargeschichte! https://psychotherapie-silberschneider.at/Sexualtherapie-1 Wed, 26 Nov 2025 18:16:32 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Sexualtherapie-1 Gründe eine Sexualtherapie zu beginnen, geht meist mit einer konkreten Fragstellung einher. Kontaktieren Sie mich gerne, um im Rahmen eines Erstgespräches abzuklären, ob ich die passende Ansprechperson für Sie bin. Unsere sexuelle Entwicklung beginnt bereits im Mutterleib und nach der Geburt im Erleben von Lust und Unlust. Bereits ganz früh bringen wir dies über unseren Körper zum Ausdruck, indem wir bspw. Kuscheln und Nähe genießen. Jede Zeitspanne hat ihre spezifischen Entwicklungen und damit einhergehende Herausforderungen. Wird das nicht ausreichend gut begleitet, können sich daraus verschiedene Schwierigkeiten und/ oder Unsicherheiten ergeben.&nbsp; Gesellschaftlich denken viele an Sex, im Sinne von Penetration und Orgasmus. Unsere gelebte Sexualität und individuellen Fragestellungen sind aber so viel mehr. In der Auseinandersetzung mit unserer eigenen Geschichte im Hinblick auf unsere sexuelle Entwicklung, ergeben sich meist sehr individuelle Fragen. Grundsätzlich findet das Thema Sexualität auch im Rahmen einer Psychotherapie statt. Es kann aber sein, dass das Anliegen spezifischer ist und Sie damit Unterstützung und Begleitung suchen. Möglicherweise... sind Sie sich ihrer sexuellen Orientierung unsicher und wüschen sich, dies in einem geschützten Rahmen zu erforschen. Möglicherweise sind Sie unsicher, weil sie kein, oder wenig Bedürfnis nach Intimität spüren, oder Ihnen Nähe Angst macht. Vielleicht sind Sie oft... unsicher ihre Lust zu leben, oder überhaupt zu spüren. Vielleicht fragen Sie sich, was „normal“ ist und fühlen sich unsicher in ihrem Umfeld darüber zu sprechen. Vielleicht interessieren Sie sich für BDSM und überlegen sich, wie das in einem sicheren Rahmen stattfinden kann. Möglicherweise haben Sie den Wunsch... sich selbst im Hinblick auf ihre sexuelle Entwicklung, und/ oder Ihre Grenzen besser kennenzulernen und diese zu kommunizieren. Möglicherweise fühlen Sie sich mit den in der Gesellschaft vermittelten, gängigen Beziehungsformen und gelebter Sexualität nicht wohl und Sie möchten mehr Sicherheit erleben, „Ihres“ zu finden. Vielleicht möchten Sie... sich Raum und Zeit nehmen, um ihr individuelles Anliegen mir zu besprechen. https://psychotherapie-silberschneider.at/Supervision Thu, 19 Jan 2023 15:39:03 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Supervision Supervision biete ich für Einzelpersonen, Gruppen und Teams an. Meine Schwerpunkte:&nbsp; Fallsupervision im niederschwelligen Bereich (Wohnungslosenhilfe/ Suchthilfe/ Arbeit mit Personen mit psychischen Erkrankungen, …) Arbeit mit ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen, ⁠Erkennen und schützen eigener GrenzenUnterstützen von konflikthaften Situationen innerhalb eines Teams Kontaktieren Sie mich gerne, um Ihr Anliegen zu besprechen und zu klären, ob ich die richtige Ansprechperson für Sie bin. Gruppensupervision biete ich in erster Linie vor Ort an. Mein Praxisraum bietet ausreichend Platz für bis zu 12 Personen. Sollten Sie eine Supervision in Ihrer Einrichtung wünschen, kommt noch eine Fahrt- und Kilometerpauschale hinzu. https://psychotherapie-silberschneider.at/Ablauf Fri, 28 Oct 2022 23:42:31 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Ablauf Als ersten Schritt kontaktieren Sie mich für eine Terminvereinbarung via Mail oder Telefon.Ulrike A. Silberschneider (she/her) kontakt@psychotherapie-silberschneider.at +43 676 7106711 Das Erstgespräch Im Rahmen eines Erstgespräches sollen die wichtigsten Fragen geklärt werden und ein Gefühl für das jeweilige Gegenüber entstehen. Daraufhin wird gemeinsam entschieden, ob ein Therapieprozess begonnen wird. Eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein Gefühl der Sicherheit sind entscheidend, um sich auf einen therapeutischen Prozess einzulassen. In Ausnahmefällen, bzw. im Falle von gesetzlichen Vorgaben kann auf eine Psychotherapie via Videotelefonie zurückgegriffen werden.&nbsp; Der therapeutische ProzessJede Person bringt ihr eigenes Anliegen und höchstpersönliche Geschichte mit. So individuell gestaltet sich auch der jeweilige Therapieverlauf. Ich unterstütze Sie auf ihrem Weg des Verstehens, wie Sie der Mensch geworden sind, der Sie heute sind. Auf diesem Weg sind möglicherweise Haltungen, Sichtweisen, und/oder Verhaltensweisen entstanden, die Ihnen im "Hier und Jetzt" Schwierigkeiten bereiten. Wie und wann diese sichtbar werden, kann sehr unterschiedlich sein. AbschlussDie Dauer eines therapeutischen Prozesses kann sich zwischen wenigen Stunden im Rahmen einer Krisenintervention, bis hin zu mehreren Jahren bewegen. Daher wird auch das Ende einer Therapie gemeinsam besprochen und definiert. Meist wird ein gemeinsamer Abschluss geplant, wenn anfänglich definierte Ziele erreicht wurden. Wichtig ist eine bewusst gestaltete Beendigung, damit der therapeutische Verlauf nochmals gemeinsam reflektiert werden kann. https://psychotherapie-silberschneider.at/Methode Wed, 14 Dec 2022 13:39:09 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Methode Was bedeutet Integrative Gestalttherapie? Die Integrative Gestalttherapie ist eine nach dem österreichischen Psychotherapiegesetz anerkannte psychotherapeutische Schule. Der Fokus der Therapie liegt wie bei den meisten Fachrichtungen auf dem Gespräch. Gemeinsam wird erkundet, welche Themen bearbeitet werden wollen und deren Zusammenhänge. Es wird erforscht wie Veränderung aussehen könnte, was es braucht damit diese erreicht werden kann und was das alles mit dem eigenen Gewordensein, der eigenen Biographie zu tun hat.&nbsp; Was bedeutet eigentlich “Gestalt”? Anders als der Begriff der “Gestalt” vielleicht vermuten lässt, ist nicht das Gestalten im kreativen Kontext gemeint – wenngleich gestalterische Elemente und ein kreativer Ausdruck Platz finden können. Gestalt meint hier die Vorstellung, dass es Themen im Leben eines jeden Menschen gibt die “Leiden” verursachen können. Das kann Gefühle von großer Traurigkeit, starker Verlassenheit, Orientierungslosigkeit, Wut und Aggression und vieles mehr sein. Oft zeigen sich diese Probleme im Umgang mit anderen Personen, meist mit Menschen in unserem unmittelbaren Umfeld denen wir eigentlich nahe sein wollen. &nbsp; Über Symptome und “krank ohne Befund” Manche Themen können auch in Form von Symptomen zum Ausdruck kommen und uns Schwierigkeiten bereiten. Oft sind die Zusammenhänge gar nicht klar und es heißt “krank ohne Befund” oder wir bemerken, dass sich unser Suchtverhalten verändert hat und uns zunehmend an einem zufriedenen Leben hindert. In diesem Sinne tritt ein bestimmtes Lebensthema, eine Gestalt, in den Vordergrund die (noch) nicht geschlossen ist. Gleich einem Kreis dem ein Teil fehlt damit er rund ist. Diese “offene Gestalt” kann Leidenszustände jedweder Art verursachen. &nbsp; Die Sache mit dem Kontakt Die Integrative Gestalttherapie verfolgt den Ansatz diese “Gestalt” zu schließen, so dass sie sich beruhigen und in den Hintergrund rücken kann. Martin Buber, der einen zentralen Einfluss in die Theorien der Integrativen Gestalttherapie hat sagte, “Der Mensch wird am DU zum Ich”. Das meint, dass Heilung nur über den Kontakt mit einem Gegenüber gesunden und wachsen kann. Diese Form der Heilung oder Linderung soll im therapeutischen Prozess gestützt und unterstützt werden. https://psychotherapie-silberschneider.at/Uber-mich-1 Fri, 28 Oct 2022 23:41:32 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Uber-mich-1 Ich bin überzeugt, dass Veränderung möglich ist und im Rahmen einer Therapie gut gestützt und unterstützt werden kann. Ich freue mich darauf Sie in Ihrem individuellen Gewordensein&nbsp;kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg ein Stück zu begleiten! <img width="1365" height="2048" width_o="1365" height_o="2048" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/fc69321ac9058339f2451c23be35788cadcaf2cd86d004cb1d9250da233af4dd/201004_Ulrike_Silberschneider_c_Clara_Wildberger_web_002.jpg" data-mid="157415979" border="0" data-scale="96" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/fc69321ac9058339f2451c23be35788cadcaf2cd86d004cb1d9250da233af4dd/201004_Ulrike_Silberschneider_c_Clara_Wildberger_web_002.jpg" /> Schon sehr früh hat mich mein Weg in die Arbeit mit Menschen geführt. Am Beginn stand die Ausbildung zur Kleinst- und Kindergartenpädagogin. Weiter ging es über die Arbeit mit Menschen mit Behinderungen und schließlich führte mich mein beruflicher Werdegang in den Bereich der Sozialen Arbeit.&nbsp; Und immer beschäftigten mich Fragen wie: Wie wird der Mensch zu der Person die sie*er ist? Warum bewältigt jemand eine Trennung ohne Weiteres und jemand anders zerbricht daran? Welche Spuren hinterlassen frühe Erfahrungen von Gewalt und überhaupt - was hilft? Die Suche nach Antworten führte mich zur Psychotherapie und ich habe gelernt, dass die Antworten auf meine Fragen so vielfältig sind wie es überhaupt Menschen gibt. Was mir auch klar wurde ist, dass die Auseinandersetzung mit dem eigenen Gewordensein eine wunderbare Grundlage schafft für mehr Verständnis für sich selbst. Am Besten gelingt dies mit einem Gegenüber mit welchem eine Atmosphäre von Akzeptanz und Verständnis hergestellt werden kann. Auch Humor und Reibung können hilfreich sein. Ich bin sehr berührt, dass ich diese Person für viele Menschen immer wieder sein darf und freue mich darauf, möglicherweise auch Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten. Ausbildungen EEH - Emotionelle Erste Hilfe – nach Thomas Harms (laufend) Paar- und Sexualtherapie – ÖAGG / Integrative Gestalttherapie Fort- und Weiterbildungen u.a.: OPD2-Diagnostik, BDSM verstehen und begleiten, Transgenerative Traumata / Gefühlserbschaften, Suizidprävention, Hospizgrundseminar Traumafolgentherapie – ÖAGG / Integrative GestalttherapieFachspezifikum Integrative Gestalttherapie – ÖAGG Donau Universität KremsPropädeutikum –&nbsp; ÖAGG (Österreichische Arbeitsgemeinschaft für Gruppentherapie und Gruppendynamik)Studium der Sozialen Arbeit – FH Joanneum GrazKleinst- und Kindergartenpädagogik – BBAKIP Mureck Berufserfahrungen Selbständig in freier Praxis – seit 2020 Notschlafstelle VinziTel Graz – Stellvertretende Leitung und Leitung 2010-2021 LKH Graz Standort Süd – Praktikum 2016 Justizanstalt Billwerder Hamburg – Praktikum 2008 Lebenshilfe – Freizeitassistenz 2007-2009 ATEMPO – Assistenz im Bereich Bildung und Karriere für Menschen mit Lernschwierigkeiten 2005-2006 Betreutes Wohnen Lebenshilfe Berlin – Freiwilliges Soziales Jahr 2003/2004Weiterführende Informationen sind HIER zu finden https://psychotherapie-silberschneider.at/Kosten Wed, 14 Dec 2022 14:49:45 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Kosten Dauer einer Einheit: 50 Minuten Erstgespräch: 50€ Psychotherapie: 80€ Paartherapie: 180€ (90 min) Einzelsupervision: 100€ Gruppensupervision: 240€ (90 min) AbsageregelungVereinbarte Einzel-Termine müssen bis 24 Stunden zuvor abgesagt werden, ansonsten wird das Honorar verrechnet. Gruppen und Paare müssen den Termin 48 Stunden zuvor absagen. In Ausbildung unter Supervision Ich befinde mich im letzten Abschnitt meiner langjährigen Ausbildung zur Psychotherapeutin und bin berechtigt psychotherapeutisch zu arbeiten. In diesem Abschnitt werde ich noch von erfahrenen Lehrtherapeut*innen begleitet um die Qualität meiner Arbeit zu gewährleisten.Derzeit ist es noch nicht möglich eine Kostenrückerstattung Ihrer Gesundheitskassa zu erhalten. https://psychotherapie-silberschneider.at/Kontakt-und-Anfahrt Fri, 28 Oct 2022 23:16:40 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Kontakt-und-Anfahrt Graz – Preding Steiermark Ulrike Silberschneider (she/her) kontakt@psychotherapie-silberschneider.at +43 676 7106711 Graz Praxis 22Volksgartenstraße 22&nbsp; 8020 Graz PredingGesundheitsCentrumVitalplatz 1 8504 PredingDeutschlandsberg Gute Parkmöglichkeit und barrierefreier Zugang an beiden Standorten. https://psychotherapie-silberschneider.at/Impressum Mon, 09 Jan 2023 16:23:05 +0000 Psychotherapie Silberschneider https://psychotherapie-silberschneider.at/Impressum Für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich:&nbsp; Ulrike A. Silberschneider Volksgartenstraße 22 8020 GrazBerufsbezeichnung Psychotherapeutin (Integrative Gestalttherapie) in Ausbildung unter Supervision Grundlage meiner Tätigkeit ist das österreichische Psychotherapiegesetz, BGBL.Nr. 361/1990 Offenlegung nach § 25 Mediengesetz Diese Website dient der Information zum Themenbereich "Psychotherapie" für Kolleg*innen und interessierte Öffentlichkeit. Fotocredits: Clara WildbergerTrotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehme ich keine Haftung für Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Diese Website benutzt Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google Inc. („Google“).&nbsp; Nähere Informationen zu Nutzungsbedingungen und Datenschutz finden Sie unter https://policies.google.com/privacy?hl=en