Als ersten Schritt kontaktieren Sie mich für eine Terminvereinbarung via Mail oder Telefon.


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Das Erstgespräch

Im Rahmen eines Erstgespräches sollen die wichtigsten Fragen geklärt werden und ein Gefühl für das jeweilige Gegenüber entstehen. Daraufhin wird gemeinsam entschieden, ob ein Therapieprozess begonnen wird. Eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein Gefühl der Sicherheit sind entscheidend, um sich auf einen therapeutischen Prozess einzulassen.
In Ausnahmefällen, bzw. im Falle von gesetzlichen Vorgaben kann auf eine Psychotherapie via Videotelefonie zurückgegriffen werden. 



Der therapeutische Prozess

Jede Person bringt ihr eigenes Anliegen und höchstpersönliche Geschichte mit. So individuell gestaltet sich auch der jeweilige Therapieverlauf. Ich unterstütze Sie auf ihrem Weg des Verstehens, wie Sie der Mensch geworden sind, der Sie heute sind. Auf diesem Weg sind möglicherweise Haltungen, Sichtweisen, und/oder Verhaltensweisen entstanden, die Ihnen im "Hier und Jetzt" Schwierigkeiten bereiten. Wie und wann diese sichtbar werden, kann sehr unterschiedlich sein.


Abschluss

Die Dauer eines therapeutischen Prozesses kann sich zwischen wenigen Stunden im Rahmen einer Krisenintervention, bis hin zu mehreren Jahren bewegen. Daher wird auch das Ende einer Therapie gemeinsam besprochen und definiert. Meist wird ein gemeinsamer Abschluss geplant, wenn anfänglich definierte Ziele erreicht wurden. Wichtig ist eine bewusst gestaltete Beendigung, damit der therapeutische Verlauf nochmals gemeinsam reflektiert werden kann.