Gründe eine Sexualtherapie zu beginnen, geht meist mit einer konkreten Fragstellung einher. Kontaktieren Sie mich gerne, um im Rahmen eines Erstgespräches abzuklären, ob ich die passende Ansprechperson für Sie bin.

Unsere sexuelle Entwicklung beginnt bereits im Mutterleib und nach der Geburt im Erleben von Lust und Unlust. Bereits ganz früh bringen wir dies über unseren Körper zum Ausdruck, indem wir bspw. Kuscheln und Nähe genießen.

Jede Zeitspanne hat ihre spezifischen Entwicklungen und damit einhergehende Herausforderungen. Wird das nicht ausreichend gut begleitet, können sich daraus verschiedene Schwierigkeiten und/ oder Unsicherheiten ergeben.

Gesellschaftlich denken viele an Sex, im Sinne von Penetration und Orgasmus. Unsere gelebte Sexualität und individuellen Fragestellungen sind aber so viel mehr. In der Auseinandersetzung mit unserer eigenen Geschichte im Hinblick auf unsere sexuelle Entwicklung, ergeben sich meist sehr individuelle Fragen.

Grundsätzlich findet das Thema Sexualität auch im Rahmen einer Psychotherapie statt. Es kann aber sein, dass das Anliegen spezifischer ist und Sie damit Unterstützung und Begleitung suchen.

Möglicherweise...

sind Sie sich ihrer sexuellen Orientierung unsicher und wüschen sich, dies in einem geschützten Rahmen zu erforschen. Möglicherweise sind Sie unsicher, weil sie kein, oder wenig Bedürfnis nach Intimität spüren, oder Ihnen Nähe Angst macht.

Vielleicht sind Sie oft...

unsicher ihre Lust zu leben, oder überhaupt zu spüren. Vielleicht fragen Sie sich, was „normal“ ist und fühlen sich unsicher in ihrem Umfeld darüber zu sprechen. Vielleicht interessieren Sie sich für BDSM und überlegen sich, wie das in einem sicheren Rahmen stattfinden kann.

Möglicherweise haben Sie den Wunsch...

sich selbst im Hinblick auf ihre sexuelle Entwicklung, und/ oder Ihre Grenzen besser kennenzulernen und diese zu kommunizieren. Möglicherweise fühlen Sie sich mit den in der Gesellschaft vermittelten, gängigen Beziehungsformen und gelebter Sexualität nicht wohl und Sie möchten mehr Sicherheit erleben, „Ihres“ zu finden.

Vielleicht möchten Sie...

sich Raum und Zeit nehmen, um ihr individuelles Anliegen mir zu besprechen.

Gründe eine Therapie zu beginnen, sind vielfältig und facettenreich. Im Rahmen eines Erstgespräches können wir gemeinsam klären, ob eine Psychotherapie hilfreich für Sie sein kann.

erleben Sie Ängste, haben das Gefühl nie ganz anzukommen, sind ausgebrannt, haben ein Konsumverhalten das Ihnen im Alltag Probleme bereitet, haben Mühe ihren Tag zu strukturieren, oder sind in zwischenmenschlichen Konstellationen, die Sie als überfordernd oder grenzüberschreitend erleben.

traurig, wütend, antriebslos, sind ängstlich, haben starken Liebeskummer oder haben Beschwerden, für die Ärzt*innen bis jetzt keine Antwort gefunden haben.

Themen zu ergründen, Zusammenhänge zu erkennen, “Früher und Damals” vom “Hier und Jetzt” zu trennen, gemeinsam Aspekte der eigenen Geschichte zu betrauern oder Zeichen die Ihnen ihr Körper gibt besser zu verstehen.

Ihre Ressourcen stärken, eigenes Wachstum fördern, in Kontakt sein – mit sich und anderen, verstehen lernen, loslassen und unterstützt werden in Ihrer Neuorientierung.

Keine Beziehung ist im Laufe der Zeit immer gleich. Unsere Beziehungen erleben immer wieder einen Wandel. Manche Wandlungen erleben wir als belebend und stärkend, andere als unsicher machend, distanzierend, oder erschütternd.

ihre Beziehung zu stärken, sich als Paar bewusst Zeit zu nehmen und in einem geschützten Rahmen ihre Bindung zu intensivieren und mehr Verständnis füreinander zu bekommen.

mich in einem ersten Gespräch kennenlernen, um gemeinsam zu entscheiden, ob Sie mit mir zusammenarbeiten möchten. Ich freue mich auf ein Kennenlernen Ihrer einzigartigen Paargeschichte!

sind Sie sich ihrer sexuellen Orientierung unsicher und wüschen sich, dies in einem geschützten Rahmen zu erforschen. Möglicherweise sind Sie unsicher, weil sie kein, oder wenig Bedürfnis nach Intimität spüren, oder Ihnen Nähe Angst macht.

unsicher ihre Lust zu leben, oder überhaupt zu spüren. Vielleicht fragen Sie sich, was „normal“ ist und fühlen sich unsicher in ihrem Umfeld darüber zu sprechen. Vielleicht interessieren Sie sich für BDSM und überlegen sich, wie das in einem sicheren Rahmen stattfinden kann.

sich Raum und Zeit nehmen, um ihr individuelles Anliegen mir zu besprechen.

Als ersten Schritt kontaktieren Sie mich für eine Terminvereinbarung via Mail oder Telefon.